{"id":4450,"date":"2015-08-24T11:07:07","date_gmt":"2015-08-24T10:07:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/?p=4450"},"modified":"2015-08-24T11:07:38","modified_gmt":"2015-08-24T10:07:38","slug":"madrid-para-runners","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/2015\/08\/24\/madrid-para-runners\/","title":{"rendered":"Madrid para runners"},"content":{"rendered":"
\"Madrid

Madrid R\u00edo<\/p><\/div>\n

Para muchos es algo m\u00e1s que una afici\u00f3n, toda una necesidad vital, un estilo de vida<\/strong>, una forma de enfrentarse con otros \u00e1nimos y energ\u00edas a la rutina del d\u00eda a d\u00eda. Correr significa mucho m\u00e1s que hacer deporte<\/strong>: permite estar en contacto con la Naturaleza<\/strong>. Y eso es algo posible en Madrid, que cuenta con un gran n\u00famero de parques<\/strong> para disfrutar de esta actividad. El verano se acaba y los buenos prop\u00f3sitos tras los excesos estivales afloran de nuevo. \u00bfTe animas? Puedes ir solo o en compa\u00f1\u00eda. Apunta estos sitios\u2026 \u00a1y a correr!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Parque

Parque de El Retiro<\/p><\/div>\n

PARQUE DE EL RETIRO<\/strong><\/a><\/p>\n

<\/strong>Uno de los mejores lugares para entrenar, sobre todo las distancias cortas y medias<\/strong>. Tiene un per\u00edmetro de 4,5 kil\u00f3metros y numerosos caminos interiores de tierra por los que rodar. El Paseo de Coches<\/strong> es un buen lugar para hacer series.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Casa

Casa de Campo<\/p><\/div>\n

CASA DE CAMPO<\/strong><\/a><\/p>\n

Su per\u00edmetro total ronda los 16 kil\u00f3metros y en ella se alternan zonas de asfalto con caminos de tierra. Tiene muchos desniveles<\/strong>, pero no presentan grandes dificultades. Cuenta con una zona denominada El Bosque<\/strong>, con cuatro kil\u00f3metros marcados para entrenamientos m\u00e1s intensos.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Madrid

Madrid R\u00edo<\/p><\/div>\n

MADRID R\u00cdO<\/strong><\/a><\/p>\n

<\/strong>Este gran parque, inaugurado en 2011, recorre el r\u00edo Manzanares<\/strong> a lo largo de m\u00e1s de diez kil\u00f3metros y ofrece una amplia oferta de espacios deportivos y l\u00fadicos para toda la familia. Terreno de cemento, llano, con indicadores de distancia<\/strong> en el suelo, que permite disfrutar de una excelente vista de Madrid. Para un rodaje largo puedes continuar por el Parque Lineal del Manzanares<\/strong><\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Parque

Parque Juan Carlos I<\/p><\/div>\n

PARQUE JUAN CARLOS I<\/strong><\/a><\/p>\n

En sus 150 hect\u00e1reas hay sitio para todo. Para pasear en patines, montar en bici, volar cometas\u2026 y, por supuesto, correr. Cuenta con un gran paseo circular de tres kil\u00f3metros<\/strong>, muchos caminos e incluso una peque\u00f1a colina para hacer series. Los ejecutivos de la zona suelen practicar por aqu\u00ed despu\u00e9s de salir del trabajo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Parque

Parque de Santander<\/p><\/div>\n

PARQUE DE SANTANDER<\/strong><\/a><\/p>\n

El parque cuenta con un circuito circular llano de 1.200 metros de tart\u00e1n<\/strong>, se\u00f1alado, en ambos sentidos, por hitos cada 100 metros. La pista suele estar muy concurrida a \u00faltima hora de la tarde (sobre todo por mujeres y mayores) y rodea las instalaciones deportivas, jardines y fuentes del recinto. Es ideal tanto para entrenamientos largos como para hacer series cronometradas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Parque

Parque del Oeste<\/p><\/div>\n

PARQUE DEL OESTE<\/strong><\/a><\/p>\n

Un peque\u00f1o pulm\u00f3n verde de casi cien hect\u00e1reas<\/strong> muy cerca del Templo de Debod<\/a>. As\u00ed es este parque, de car\u00e1cter paisajista, perfecto para quien le guste correr entre frondosos \u00e1rboles. Tiene caminos de tierra<\/strong>, pero tambi\u00e9n muchas cuestas, algo que complica los entrenamientos.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Dehesa

Dehesa de la Villa<\/p><\/div>\n

DEHESA DE LA VILLA<\/strong><\/a><\/p>\n

Situado al noroeste de la ciudad, es un lugar estupendo para correr, que cuenta con algunas cuestas interesantes y empinadas curvas. Lo mejor es que conserva su apariencia de bosque, con una variada vegetaci\u00f3n. Desde el Cerro de los Locos, la parte m\u00e1s alta del parque, las vistas de la sierra son espectaculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para muchos es algo m\u00e1s que una afici\u00f3n, toda una necesidad vital, un estilo de vida, una forma de enfrentarse con otros \u00e1nimos y energ\u00edas a la rutina del d\u00eda a d\u00eda. Correr significa mucho m\u00e1s que hacer deporte: permite estar en contacto con la Naturaleza. Y eso es algo posible en Madrid, que cuenta […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[18,48,28,639],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4450"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4464,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4450\/revisions\/4464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}