{"id":2638,"date":"2016-05-24T11:21:58","date_gmt":"2016-05-24T10:21:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/fr\/?p=2638"},"modified":"2016-05-24T11:29:48","modified_gmt":"2016-05-24T10:29:48","slug":"madrid-une-metropole-faite-pour-les-sportifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/fr\/2016\/05\/24\/madrid-une-metropole-faite-pour-les-sportifs\/","title":{"rendered":"Madrid, une m\u00e9tropole faite pour les sportifs"},"content":{"rendered":"
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\u00c0 Madrid, on peut pratiquer virtuellement toutes les activit\u00e9s de plein air, y compris les aquatiques et celles de montagne<\/p><\/div>\n

Avec le retour du beau temps, les sportifs madril\u00e8nes sortent plus volontiers s’adonner \u00e0 leurs activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 l’air libre. De ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0, Madrid est privil\u00e9gi\u00e9e, avec un formidable r\u00e9seau d’espaces verts<\/strong> am\u00e9nag\u00e9s pour la pratique du sport, pr\u00e8s de 70 centres omnisports municipaux r\u00e9partis sur toute la ville<\/strong>, la montagne \u00e0 une heure du centre et un climat qui permet de profiter de toute cette offre en n’importe quelle saison.<\/p>\n

Si on aime le sport, Madrid nous le rend bien ! On peut y pratiquer virtuellement toutes les activit\u00e9s de plein air, y compris les aquatiques et celles de montagne. En g\u00e9n\u00e9ral, tous les parcs publics de Madrid<\/strong><\/a> sont am\u00e9nag\u00e9s pour la pratique du sport (jogging, v\u00e9lo, rollers…), avec des \u00e9quipements et des fontaines pour se d\u00e9salt\u00e9rer. Personnellement, je pr\u00e9f\u00e8re ceux que l’on trouve en p\u00e9riph\u00e9rie du centre, car il y a moins de monde. Je vais r\u00e9guli\u00e8rement courir dans la\u00a0Dehesa de la Villa <\/strong>(sur les photos ci-dessous),<\/strong>\u00a0au\u00a0Parc Juan Carlos I<\/strong>\u00a0et surtout au\u00a0Pardo<\/a><\/strong>, de loin mon favori pour la beaut\u00e9 de ses paysages. Le domaine du Pardo se trouve \u00e0 5 km du centre-ville. Il appartient au Domaine National<\/strong> (propri\u00e9t\u00e9 de la famille royale) et constitue\u00a0l’un des bois m\u00e9diterran\u00e9ens les mieux conserv\u00e9s d’Europe<\/strong>, avec sa profusion de pins maritimes et ses bouquets odorants de cistes. Le Pardo abrite aussi des esp\u00e8ces embl\u00e9matiques de la faune ib\u00e9rique<\/strong>, telles que l’aigle imp\u00e9rial ou la cigogne noire. T\u00f4t le matin, il n’est pas rare d’y croiser des couleuvres qui prennent le soleil, ainsi que des familles de sangliers ou de cerfs.<\/p>\n

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Les parcs de Madrid sont am\u00e9nag\u00e9s pour la pratique du sport<\/p><\/div>\n

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Le printemps est la meilleure saison pour faire du sport \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Il ne fait ni trop chaud, ni trop froid, et les parcs sont remplis de fleurs !<\/p><\/div>\n

Avec un groupe d’amis, nous sortons souvent aussi les week-ends \u00e0 la montagne. La Sierra de Madrid<\/strong> ne se trouve qu’\u00e0 une heure de la capitale et on peut y faire de belles balades<\/a><\/strong>, notamment dans La Pedriza<\/strong>, une formation rocheuse unique en son genre, avec d’\u00e9tranges reliefs qui \u00e9voquent des silhouettes de personnages ou d’animaux et dont les parois font le bonheur des fans d’escalade. Dans ces montagnes, on trouve aussi des piscines naturelles et des torrents de montagne. L’eau y est rudement froide, mais apr\u00e8s une solide rando sous le soleil qui tape, cette fra\u00eecheur est plut\u00f4t bienvenue !<\/p>\n

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\u00c0 une heure de Madrid, le massif montagneux de la Pedriza, avec ses roches que l’\u00e9rosion a sculpt\u00e9es<\/p><\/div>\n

Bon d’accord… Comme le chantait le groupe de rock espagnol Los Refrescos<\/strong><\/a> dans les ann\u00e9es 80, \u00e0 Madrid \u00ab\u00a0y’a pas la plage<\/em>\u00ab\u00a0. Mais y’a des piscines<\/strong> et elles sont vraiment bien ! Je m’entra\u00eene plusieurs fois par semaine en piscine couverte. Pour encourager la pratique du sport, la ville de Madrid a mis en place des abonnements mensuels omnisports vraiment \u00e9conomiques\u00a0<\/strong>qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9s dans tous les centres sportifs municipaux. Pour 35 euros par mois, je peux donc assister \u00e0 trois cours de natation par semaine et avoir l’acc\u00e8s libre \u00e0 tout le reste des installations (piste d’athl\u00e9tisme, de tennis, de paddel, frontons, salle de muscu, saunas…),\u00a0jusqu’\u00e0 15 heures en semaine (parce que j’ai choisi l’abonnement r\u00e9duit) et le week-end autant de temps que je veux.<\/p>\n

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La piscine d’\u00e9t\u00e9 du Parc de Sport Puerta del Hierro. C’est l’une des plus grandes d’Europe : 130 x 52 m\u00e8tres !<\/p><\/div>\n

De p\u00e8re cor\u00e9en et de m\u00e8re espagnole, mon amie M\u00f3nica, qui dirige la soci\u00e9t\u00e9 de catering Bojagi Events, est une f\u00e9rue de golf<\/strong>. Et en tant que golfeuse et \u00e9picurienne<\/strong>, elle appr\u00e9cie tout particuli\u00e8rement Madrid \u00ab\u00a0pour la qualit\u00e9 de ses terrains de golf<\/em>\u00a0\u00bb et pour le temps splendide<\/strong> qui permet d’y jouer toute l’ann\u00e9e. \u00ab\u00a0Ce ciel bleu, ces temp\u00e9ratures…et la petite bi\u00e8re qui vient apr\u00e8s l’effort… C’est une vraie merveille !<\/em>\u00ab\u00a0, dit-elle, r\u00e9sumant ainsi et avec humour son exp\u00e9rience comme habitu\u00e9e des cours de golf g\u00e9r\u00e9s par la Ville de Madrid<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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On trouve une trentaine de clubs de golf dans Madrid et sa r\u00e9gion, ce qui en fait l’offre la plus importante au niveau national<\/p><\/div>\n

Il ne me reste plus qu’\u00e0 essayer l’\u00e9quitation, pour d\u00e9couvrir les clubs hippiques de la ville et voir aussi Madrid du haut d’une selle. Mais \u00e7a, ce sera pour un prochain post<\/em> !<\/p>\n

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