![\"\"](\"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/it\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/madridrio.jpg\" "\\"\\"")
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C\u2019\u00e8 una Madrid per ognuno di noi. In questa occasione vi parler\u00f2 della Madrid per runners<\/em>, skaters<\/em>, sciatori, scalatori, surfers<\/em><\/strong>\u2026 Tutti troverete uno o pi\u00f9 luoghi per praticare il vostro sport favorito in questa citt\u00e0 dalle mille risorse. Vestitevi in maniera adeguata, iniziamo il tour! \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n Il Parque Juan Carlos I, El Anillo Verde, la Dehesa de la Villa, il Parque de la Bombilla o la pista ciclabile de calle O\u00b4Donnell<\/strong> sono i luoghi ideali per praticare il pattinaggio<\/strong>. Il Comune di Madrid \u00e8 solito organizzare alcune visite guidate sui pattini<\/strong> durante l\u2019anno, senza dubbio, un modo molto originale per conoscere la storia delle strade madrilene. Puoi informarti al Centro de Turismo Plaza Mayor, situato nella Casa de la Panader\u00eda<\/strong>. Inoltre, ti segnalo le attivit\u00e0 dell\u2019associazione Madridpatina<\/a>, che organizza varie escursioni nel Parque de El Retiro, il Parque Juan Carlos I, El Capricho e Madrid R\u00edo<\/strong>, per neofiti (possono parteciparvi i bambini dai 5 anni in su) e esperti.<\/p>\n Con l\u2019arrivo del bel tempo<\/strong>, puoi fare yoga all\u2019aria aperta<\/strong>. Uno dei migliori luoghi dove poterlo praticare a Madrid \u00e8 il <\/strong>Parque de El Retiro<\/a>. Le zone limistrofe all\u2019\u00c1ngel ca\u00eddo, il Palacio de Cristal e Casa de Vacas<\/strong> sono solite riempirsi di appassionati di questo sport (neofiti e esperti), che praticano diversi tipi di yoga. Di solito le lezioni sono gratuite o si pu\u00f2 donare la quantit\u00e0 di denaro che si considera opportuno<\/strong> (la voluntad<\/em>). Se pensi che le differenze linguistiche potrebbero crearti qualche problema, ti consiglio di dirigerti all\u2019\u00c1ngel ca\u00eddo<\/strong>, dove troverai la postazione dell\u2019italiano Nico Bagnara<\/strong>, gestore del centro Yogaconmigo<\/a>. \u00a0Nico organizza anche escursioni alla Sierra<\/strong>.<\/p>\n Se sei un esperto scalatore<\/strong> e non vuoi lasciare Madrid senza provare una delle istallazioni messe a disposizione dalla citt\u00e0 per gli amanti di questa disciplina, ti raccomando di andare al Parque Juan Carlos I<\/a>. Qui potrai scalare una parete a forma di L, molto ripida, di 12 metri di lunghezza (160 metri quadrati di superficie scalabile), con 800 prese e che dispone di una zona coperta e di una scoperta.<\/p>\n Se ti piace correre<\/strong>, a Madrid<\/strong> hai l\u2019imbarazzo della scelta. Dehesa de la villa, Parque del Oeste, Parque Juan Carlos I, Madrid R\u00edo, Parque Lineal del Manzanares e El Retiro<\/strong> sono solo alcuni dei luoghi in cui puoi mettere a prova la tua resistenza. Il Parque de Santander<\/a> \u00e8 uno dei meno conosciuti, eppure \u00e8 uno dei pi\u00f9 indicati per praticare allenamenti lunghi <\/strong>o fare serie cronometrate<\/strong>. Dispone di un circuito circolare in pianura di 1.200 metri, indicato in entrambe le direzioni.<\/p>\n Se il tuo sport favorito \u00e8 lo sci<\/strong>, potrai praticarlo a Puerto de Navacerrada<\/a> \u2013 una delle prime stazioni di sci che si costruirono in Spagna alla fine degli anni 40 – o a Valdesqu\u00ed<\/a>, nella Sierra de Guadarrama<\/strong> (puoi arrivarci in autobus dalla Stazione di Moncloa o in cercan\u00edas<\/em>). Se decidi di andare a Valdesqu\u00ed<\/strong>, ti suggerisco di completare l\u2019escursione facendo una passeggiata per Rascafr\u00eda, La Granja, Valsa\u00edn o <\/strong>Segovia<\/a> (famosa per l\u2019acquedotto romano e il suo buonissimo cochinillo<\/em>).<\/p>\n Se sei un appassionato di golf<\/strong>, puoi dirigerti a Golf Canal<\/a>, un centro specializzato in questo sport che organizza tornei e corsi per bambini e adulti di tutti i livelli e che affitta le sue istallazioni a tutti coloro che vogliono trascorrere il loro tempo libero a Madrid in modo diverso. Dispone di un campo di 100 postazioni, 50 di esse sono dotate di un sistema di erogazione di palline automatico e di un campo pitch & putt<\/em> da 9 buche, per praticare il gioco corto<\/strong>.<\/p>\n Strano ma vero, a Madrid<\/strong> potrai anche fare surf<\/strong> alla <\/strong>Madrid Surf School<\/a>, conosciuta anche come La Madrile\u00f1a de Surf<\/strong><\/em>. Una delle sue specialit\u00e0 \u00e8 quella di personalizzare la sua offerta a seconda delle esigenze del cliente<\/strong>. E siccome sono coscienti del fatto l\u2019habitat naturale del surfer<\/em> \u00e8 il mare, organizzano surf camps<\/em> al mare, fuori della regione di Madrid.<\/p>\n Sei venuto a Madrid con il tuo skate<\/strong> e hai voglia di sapere dove puoi allenarti o puoi osservare gli acrobati pi\u00f9 esperti? Madrid R\u00edo<\/a> e lo skatepark<\/em> di Plaza Tetu\u00e1n<\/strong> sono i luoghi da tenere in considerazione, se non vuoi allontanarti troppo dal centro della citt\u00e0<\/strong>.<\/p>\n Se ti piace passeggiare in bici<\/strong> o vuoi conoscere i dintorni di Madrid dove \u00e8 possibile praticare diversi tipi di attivit\u00e0 sportive<\/strong>, ti consiglio di leggere anche questi altri due articoli: \u00a0Madrid bike friendly<\/em><\/a> e Escursioni per amanti dello sport e la natura<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u2019\u00e8 una Madrid per ognuno di noi. In questa occasione vi parler\u00f2 della Madrid per runners, skaters, sciatori, scalatori, surfers\u2026 Tutti troverete uno o pi\u00f9 luoghi per praticare il vostro sport favorito in questa citt\u00e0 dalle mille risorse. 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