![\"\"](\"https:\/\/blog.esmadrid.com\/blog\/it\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/hamman-al-andalus-agua-caliente.jpg\" "\\"\\"")
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Quando viaggiamo abusiamo un p\u00f2 delle nostre forze. Le alzatacce, le lunghe passeggiate, lo shopping<\/a>, le visite ai musei<\/a>\u2026 E a volte \u00e8 necessario un break<\/em>, per continuare la nostra vacanza con pi\u00f9 energia. Conosci un metodo migliore che andare in una spa e farti un bel massaggio? Alcuni hotel<\/strong> dispongono di spa e centro benessere<\/strong>, ma se alloggi in un posto pi\u00f9 modesto puoi comunque visitare la maggior parte di questi centri. Ti segnalo i miei 5 favoriti di Madrid<\/strong>. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/p>\n A pochi passi dalla Puerta del Sol<\/strong>, si trova l\u2019Hammam Al \u00c1ndalus<\/a>, un edificio in stile mud\u00e9jar<\/strong>, la cui decorazione \u00e8 una fusione tra gli hammam turchi e quelli dell\u2019epoca andalus\u00ed<\/em><\/strong>. Dispone di una piccola vasca con acqua fredda (bayt al-barid, con una temperatura di 18\u00baC), ideale dopo aver fatto il bagno di vapore (perfetto per lo scrub naturale della pelle); una piscina con acqua tiepida (bayt al-bastani, 36\u00baC); e di una con acqua calda (bayt as-sajun, 40\u00baC). Puoi optare anche per farti un massaggio<\/strong> (da solo o in coppia) e per rilassarti nella sala da the<\/strong>. Non si possono fare foto, per cui mi sembra un\u2019ottima scusa per concederti un’ora di autentico relax<\/strong>. Apre tutti i giorni dell\u2019anno e offre varie promozioni, soprattutto per le coppie e per chi decide di visitarlo di giorno<\/strong>.<\/p>\n Il Club Caroli Health dell\u2019Hotel Miguel \u00c1ngel<\/a> accoglie invece una spa in un ambiente pi\u00f9 moderno e oltre ai massaggi, offre diversi trattamenti di belleza, a qualsiasi ora del giorno<\/strong>. Con l\u2019arrivo del bel tempo propone inoltre, un pack notturno<\/strong> che prevede una cena salutista all\u2019aria aperta e una sessione di Spa<\/strong> (rilassante, disintossicante o rinfrescante); o l\u2019opzione Spa + Lunch<\/strong>, per coloro che amano rilassarsi di giorno<\/strong>. I servizi di questo centro sono disponibili sia per i clienti dell\u2019hotel che per il pubblico generale.<\/p>\n I diversi centri di Metropolitan<\/a> (Barrio de Las Letras<\/a>, Barrio de Salamanca, Torre de Cristal e NH Collection Madrid Eurobuilding<\/a>) sono un\u2019ottima scelta per chi ha voglia di rilassarsi<\/strong> e di fare sport<\/a>. Non \u00e8 necessario essere socio del club per usufruire dei suoi servizi: circuito spa<\/strong> (rilassante, energico o personalizzato), \u00a0massaggi e diversi trattamenti corporali o faccial<\/strong>i. Se vuoi farti un regalo, hai bisogno di ricaricare le energie \u00a0o vuoi farti semplicemente coccolare, Metropolitan<\/strong> \u00e8 il posto giusto.<\/p>\n Uno dei miei favoriti dei centri Metropolitan<\/strong> \u00e8 quello di\u00a0Nh Collection Madrid Eurobuilding<\/a>, che ospita sauna, piscina e hammam<\/strong>. La sua piscina climatizzata e coperta dispone di Jacuzzi, letti per massaggi e cabina di ghiaccio. Durante la bella stagione puoi prendere il sole nel solarium<\/strong> e inoltre, anche qui \u00e8 possibile prenotare trattamenti di belleza, manicure o massaggi<\/strong>. Nonostante sia aperto al pubblico generale, gli ospiti dell\u2019hotel possono godere di sconti per massaggi e trattamenti di belleza<\/strong>.<\/p>\n Per rilassarti nel bel mezzo della Gran V\u00eda<\/a>, ti suggerisco di andare alla spa dell’Hotel Senator Gran V\u00eda 70<\/a> (aperto al pubblico generale). Gli ospiti dell\u2019hotel hanno diritto a una sessione gratuita di spa<\/strong> (dalle 10 alle 12) e a un 50% di sconto se vi accedono fuori dalla fascia oraria gratuita<\/strong>. Oltre ai classici \u00a0jacuzzi, piscina climatizzata con getti d\u2019acqua e\u00a0zona di relax<\/strong><\/strong>, questo centro offre un hammam con essenza di eucaliptus e cromoterapia; saune e pozzi d\u2019acqua fredda; piscine di frutta; grotta di ghiaccio; pioggia polvorizzata; \u00a0e delle terme indio romane.<\/p>\n Non mi rimane che augurarti buon relax!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando viaggiamo abusiamo un p\u00f2 delle nostre forze. Le alzatacce, le lunghe passeggiate, lo shopping, le visite ai musei\u2026 E a volte \u00e8 necessario un break, per continuare la nostra vacanza con pi\u00f9 energia. Conosci un metodo migliore che andare in una spa e farti un bel massaggio? 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